Warzywnik i sad

Aktinidia to rodzaj pnączy pochodzących oryginalnie z obszaru Azji Wschodniej, głównie z Chin. Grupa ta obejmuje kilkadziesiąt gatunków, z czego najbardziej rozpowszechnione są aktinidie chińskie i aktinidie smakowite – to one wydają smaczne owoce, które znamy popularnie jako kiwi. Jest również wiele innych gatunków, takich jak aktinidia ostrolistna czy aktinidia pstrolistna, które sprawdzą się jako dekoracyjne rośliny do ogrodu.

 

Dereń jadalny to duży krzew lub małe owalne drzewo o wielu zastosowaniach. Roślina ta jest doceniana ze względu na swoje właściwości prozdrowotne, a co za tym idzie – dobroczynny wpływ na ludzki organizm.

Morwa to szczególna roślina, która znalazła zastosowanie w medycynie konwencjonalnej oraz w fizjoterapii. Naukowcy od lat badają jej działanie i właściwości w profilaktyce i leczeniu wielu chorób. Możemy dowiedzieć się najwięcej informacji na temat morwy białej, posiada substancje obniżające poziom cukru we krwi oraz przeciwdziałają w kwestii wystąpienia miażdżycy.

Orzechy to jedne z najbardziej wartościowych produktów spożywczych, które możemy wprowadzić do naszej diety. Niektóre gatunki od lat są tradycyjnie uprawiane na terenie Polski, inne są nowinką, która pojawiła się na rynku ogrodniczym w ciągu kilku ostatnich lat. Dlaczego warto jeść orzechy? Oczywiście ze względu na zawarte w nich zdrowe tłuszcze i wysokie dawki witamin.

Smaczne, świeże, pozbawione chemikaliów i sztucznych nawozów - warzywa z własnego ogrodu - któż nie chciałby ich używać do przygotowywania domowych obiadów?  Podpowiadamy, jak zaplanować ogród warzywny i jak go uprawiać, by cieszyć się dużymi plonami.