Truskawki cenione są nie tylko za swój smak i aromat, ale również są cennym źródłem witamin i minerałów. Zawierają witaminę C, a ponadto witaminy A, B1, B2, PP oraz wapń, fosfor, żelazo, magnez i mangan. Wapń i fosfor wzmacniają kości i zęby, a w połączeniu z magnezem odkwaszają organizm. Owoce cechują się niską kalorycznością, poprawiają przemianę materii, a pektyny w nich zawarte są pomocne przy oczyszczaniu jelit. Wspomagają również spalanie tłuszczów. Ze względu na wysoką zawartość żelaza chronią przed anemią i wzmacniają organizm.
Jak uprawiać truskawki? Sadzenie i pielęgnacja.
Truskawki to jedne z bardzo popularnych owoców sezonowych. Wszyscy chętnie uprawiamy je na naszych działkach, a od niedawna nawet na balkonach. Sukces w powodzeniu uprawy zależy od odpowiedniego sposobu oraz terminu ich posadzenia. Jak zatem sadzić, uprawiać i pielęgnować truskawki oraz jakie odmiany wybrać?
Czytaj więcej